Кабачок фаршированный жареный

Кабачок – ближайший родственник тыквы, её кустовая разновидность. Один из самых распространённых способов приготовления кабачка – жарение. Жареные кабачки отлично сохраняют форму, становятся достаточно мягкими, но не теряют упругости.

кабачок фаршированный жареный

Вкус и внешний вид кабачка жареного зависит от рецепта и способа приготовления.

Калорийность кабачка жареного

Калорийность жареного кабачка составляет, в среднем, 88 ккал на грамм продукта, в кабачок фаршированный жареный от способа приготовления (с мукой или без) и количества масла.

Состав кабачок фаршированный жареный полезные свойства жареного кабачка

Свежий кабачок – кладезь витаминов, минералов, содержит структурированную воду, пищевые волокна и малокалориен (calorizator).

После тепловой обработки, особенно при жарке, кабачок теряет практически все свои полезные свойства, остаётся клетчатка, которая оказывает благотворное влияние на деятельность пищеварительного тракта.

Вред кабачок фаршированный жареный кабачка

Кабачок жареный, особенно приготовленный с мукой, яйцами, становится намного кабачок фаршированный жареный свежего и тушёного.

Растительное масло при нагревании образует канцерогенные вещества, которые способствуют возникновению злокачественных опухолей и раковых клеток.

Кабачок жареный в кулинарии

Пожарить кабачок фаршированный жареный можно очень просто – промыть овощ, нарезать кружочками толщиной 0, см, обжарить на растительном масле, добавив соль, перец или специи по вкусу.

Самый полезный вид приготовления кабачка – обжарить его на решётке на углях, тогда блюдо можно смело считать диетическим, так как масло в нём отсутствует. Рецептов приготовления жареного кабачка немало, кружки кабачка обваливают в муке или окунают в кляр, приготовленный из яиц (пива, молока), с добавлением муки (крахмала).

Кабачок жареный приправляют свежей зеленью и чесноком, майонезом, творогом, сыром, фаршем.

Больше о жареном кабачке смотрите в видео-ролике «Реальная еда. Кабачок» телепередачи «Жить здорово!», начиная с 9 минут 40 секунд.

Специально для littlemp3.ru
Копирование данной статьи целиком или частично запрещено.

Источник: littlemp3.ru

Copyright © 2018 littlemp3.ru.